Nám da là một trong những vấn đề khiến nhiều chị em tự ti về làn da của mình. Nó không còn quá xa lạ với mọi người nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nó. Vậy thì hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu nám da là gì và vì sao nó lại xuất hiện trên da nhé!
Nám da xuất hiện từ đâu?
Nám da là tình trạng da xuất hiện những đốm nâu hoặc mảng xám nâu xuất phát từ sự rối loạn sắc tố da melanin phá triển quá mức mà không đồng đều giữa các vùng da. Những vùng da dễ bị nám như: 2 bên má, trán, cằm, sống mũi và những vùng da thường xuyên tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng nhất là cổ và cánh tay. Ngoài ra, nám da cũng có thể xuất hiện do di truyền.
Phân loại các dạng nám
- Nám da thông thường
Nguyên nhân của nám da thông thường chủ yếu là do da không được bảo vệ và chăm sóc đúng cách. Phổ biến là do các chị em sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, có nhiều thành phần hóa học khiến cho da bị bào mòn. Điều này khiến da trở nên mỏng và yếu hơn dẫn đến tình trạng dễ bị ảnh hưởng dưới sự tác động của tia UV và các nguồn ánh sáng xanh có chứa tia UV.
Những tế bào hắc sắc tố trên da có nhiệm vụ hấp thụ tia UV trong ánh sáng để chuyển hóa năng lượng. Tuy nhiên, nếu các hắc sắc tố này tập trung tại 1 vùng da quá nhiều khiến cho phần da này bị sạm màu và trở thành các mảng nám.
- Nám da nội tiết
Tình trạng nám da nội tiết chủ yếu do nội tiết tố bên trong cơ thể bị rối loạn. Thường xuyên đối diện với căng thẳng, áp lực, stress cũng là nguyên nhân gây ra sự rối loạn trong quá trình sản xuất một vài loại hormone và nhất là EStrogen. Và việc thiếu hụt các loại hormone cũng dễ dẫn đến việc hình thành nám da.
Ngoài ra, nám do nội tiết còn xuất hiện trong quá trình mang thai hoặc sau sinh của các chị em. Phụ nữ ở độ tuổi trung niên từ 40 tuổi trở đi cũng là đối tượng dễ bị nám vì trong giai đoạn tiền mãn kinh.
Cũng có không ít các chị em bị nám da do di truyền.
Cách phòng tránh nám da đơn giản tại nhà
Dùng kem chống nắng mỗi ngày là cách tốt nhất để ngăn ngừa tình trạng nám da, vì tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ra tình trạng da tăng sắc tố. Luôn lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao và nhớ thoa lại kem chống nắng khi da đổ nhiều mồ hôi.
“Để nám da không còn là nỗi lo thì các nàng hãy chăm sóc bảo vệ làn da từ ngay hôm nay nhé!”
