Mọi người đều biết Vitamin C là loại vitamin thiết yếu cho cơ thể con người có tác dụng như một chất chống oxy hóa, chống viêm,… và đặc biệt có tác dụng rất tốt đối với làm đẹp vì có khả năng tái tạo collagen. Bên cạnh đó vitamin C còn rất nhiều tác dụng khác đối với làn da. Cùng theo dõi tiếp để biết nhiều hơn những công dụng làm đẹp của vitamin C nhé!
Công dụng của Vitamin C
– Thúc đẩy sự hình thành collagen: Nếu lượng collagen bị thiếu hụt sẽ dễ dẫn đến tình trạng da thiếu độ căng bóng, xuất hiện nếp nhăn và chân chim. Vitamin C là dưỡng chất đóng vai trò như chất chống oxy hóa, yếu tố quan trọng để tổng hợp collagen.
– Ngăn ngừa khô da: Vitamin C khi được hấp thu vào cơ thể sẽ giúp cho làn da của bạn trở nên sáng và có sức sống hơn. Đồng thời, giúp da không bị khô và nhăn nheo do bị ảnh hưởng của quá trình lão hóa.
– Hạn chế tác hại từ tia UV: Vitamin C tuy không phải là một lớp màng bảo vệ cho làn da của bạn khỏi những tia nắng mặt trời nhưng lại có tác dụng giúp bạn chống lại sự oxy hóa của làn da do tia cực tím gây ra. Đồng thời, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào gốc tự do mà tia UV đã sản xuất một cách hiệu quả.
– Làm trắng, mịn da: Vitamin C đóng vai trò như một chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do, từ đó giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, duy trì một làn da tươi trẻ. Vì vậy, vitamin C rất cần thiết cho sự tạo thành collagen, tham gia vào một số quá trình chuyển hóa các chất và sửa chữa các mô trong cơ thể.
– Chống viêm, kháng khuẩn: Vitamin C có khả năng giúp chống nhiễm trùng, viêm hay vi khuẩn nhờ vào việc đây là chất chống oxy hóa mạnh, giúp làm tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể rất tốt. Chính vì lẽ đó, vitamin C giúp làn da khỏe từ bên trong và nhanh chóng đẩy lùi sự xâm phạm của vi khuẩn gây mụn.
– Hỗ trợ làm mờ thâm sau mụn: Sau khi bị mụn có thể khiến làn da nổi những đốm đen xung quanh vùng bị mụn. Đây được gọi là chứng tăng sắc tố sau viêm. Vitamin C có thể làm giảm sự tăng sắc tố bằng cách giảm tác động của Enzym Tyrosine – Enzyme chịu trách nhiệm sản xuất sắc tố melanin. Ngoài ra, Vitamin C còn là một chất làm sáng da, có thể giúp cải thiện tình trạng thâm sau mụn
Những lưu ý nhỏ khi sử dụng Vitamin C làm đẹp
– Nên nhớ, không phải cứ cung cấp càng nhiều vitamin C thì càng tốt. Da chỉ có thể hấp thụ được tối đa khoảng 20% vitamin C, do đó chỉ nên sử dụng đúng hướng dẫn.
– Khi sử dụng, hãy bắt đầu từ những sản phẩm có nồng độ thấp, sau đó tăng dần bởi nồng độ vitamin C trong sản phẩm càng cao thì càng đem lại hiệu quả nhanh. Mặc dù sử dụng vitamin C vào thời điểm nào cũng được, nhưng tốt nhất là hãy bôi vitamin C lên mặt vào buổi sáng cùng với kem chống nắng sẽ giúp tăng khả năng bảo vệ da chống lại tia UV.
Trên đây là tổng hợp các tác dụng của Vitamin C với da mà bạn có thể đọc và tham khảo. Hi vọng qua bài viết này bạn sẽ có hiểu biết tổng quan về vitamin C để có cách chăm sóc da phù hợp. Chúc các bạn sớm có được làn da khỏe khoắn rạng ngời nhé!
